lunes, 29 de abril de 2013

Coliflor Especiada



Ingredientes:
-25 grs. manteca
-2 tomates pelados y picados (o 1 taza de pulpa de tomate)
-1 cda. curry
-¼ cta salsa inglesa
-¼ cta. nuez moscada
-¼ cta. mostaza
-sal y pimienta
-2 zanahorias en juliana
-1 cebolla chica en juliana
-2 zapallitos en juliana (o un morrón verde en juliana)
-¼ taza de pasas
-500 grs. de coliflor 
-1 tza. de caldo

Preparación:
Cocinar 4 minutos estos ingredientes: la manteca, el curry, la salsa inglesa, la nuez moscada, la mostaza , la sal y la pimienta. Luego, agregar y cocinar con olla tapada hasta que estén tiernas: las zanahorias  la cebolla chica, los zapallitos, las pasas y el coliflor, con la taza de caldo. 

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